ミャンマー語解説

ミャンマー語のあいさつと基本フレーズ

この記事のサマリ

まず覚えたいのは「ミンガラーバー(こんにちは)」「チェーズーティンバーデー(ありがとう)」「ヤーバーデー(大丈夫です)」の3つです。親しい人どうしでは「タミンサーピービーラー(ご飯もう食べた?)」もよく使われます。

みんがらーばー!MyandemyのTsuzumiです !
本日も読んでいただきありがとうございます。
毎回記事の初めに使っている「みんがらーば」という言葉。これは実はミャンマー語のあいさつなんです!大学でミャンマー語を学び始めて最初に習ったのが「ミンガラーバー(こんにちは)」 でした。けれど、学んでいくにつれてもっと日常的に使うあいさつもたくさんあることがわかりました。ミャンマー語は日本語と似た特徴もあれば全く違うところもたくさんある言語です。
この記事では、ミャンマー語の言い方の特徴や簡単な表現を紹介していきます。

1. ミャンマー語について

ミャンマー語(ビルマ語)はミャンマーの公用語でミャンマー最大民族であるビルマ族固有の言語です。その他の民族間でもつかわれており、話者人口は5000万人を超えるとされています。文字はビルマ文字を用いています。

2. まず覚えたい3つのあいさつ

まずは基本的な挨拶です。
この3つができれば旅行中の簡単な挨拶ができます!

日本語ミャンマー語発音(カタカナ)
こんにちはမင်္ဂလာပါミンガラーバー
ありがとうကျေးဇူးတင်ပါတယ်チェーズーティンバーデー
さようならသွားပါဦးမယ်トワバーオウンメー

3. မင်္ဂလာပါのမင်္ဂလာってどんな意味?

မင်္ဂလာ(ミンガラー)とは「吉祥」や「めでたいこと」を意味します。そのため、မင်္ဂလာပါは「吉祥がありますように」とめでたいことを願う意味を持つあいさつになっています。実はMyandemyオフィスのある東京都の吉祥寺という地名は言葉遊びで訳すとミャンマー語でမင်္ဂလာဘုရား(ミンガラーパヤー)と表すことができます。これは、吉祥(မင်္ဂလာ/ミンガラー)+寺(ဘုရား/パヤー)を合わせた表現でとても縁起のいい名前なんです。

4. 男女で使う言葉の違いってあるの?

ミャンマー語では男女での単語の使い分けがあります。
例えば一人称を男性はကျွန်တော်(チャノー)、女性はကျွန်မ(チャマー)と言い分けています。また、男性は丁寧さを示す語尾としてခင်ဗျား(カミャ)を、女性はရှင်(シン)を用います。
မင်္ဂလာပါというよりမင်္ဂလာပါခင်ဗျား / မင်္ဂလာပါရှင်という方が丁寧になります。

5. ミャンマー語で「お疲れ様」は?

実はミャンマー語には「お疲れ様」にあたる決まった表現はありません。そもそもあまり使われない表現です。代わりに会うときにお疲れ!というときはနေကောင်းလား(ネーカウンラー)やစားပြီးပြီလား(サーピービーラ)を、別れる時にはသွားလိုက်ပါဦးမယ်(トワーライパーオウンメー)を使用します。

6. ရပါတယ်ってなに?

ရပါတယ်は「大丈夫」という意味で使われます。ただ、この「大丈夫」、日本語と同じく様々な場面で使われます。許可をするとき、お礼や謝罪に対する返答、申し出を断るとき、可能であることを示すときなどの場面ではすべてရပါတယ်を使うことができます。

7. ミャンマー語には家族じゃない「おにいちゃん」がたくさんいる?!

ミャンマー語では親族名詞(父、母、姉)などをそのまま呼称として用いることがよくあります。しかしそれは親族関係にある者同士ばかりではありません。
အစ်ကို(アコー)は「兄」を、အစ်မ(アマー)「姉」をそれぞれ示す単語です。しかしながら、ミャンマー語ではこれらの単語は兄弟や姉妹関係にある人だけでなく、自分より年上の人への呼びかけの言葉として使われます。例えば、自分の先輩にあたる人のことをအစ်ကို/အစ်မと呼ぶことができるのです。同様にညီ(弟)/ညီမ(妹)などの様々な親族名称を呼称として使うことができます。日本語で考えると学校の先輩のことを「おにいさん」と呼ぶようなものなので日本人の感覚からして少し不思議ですよね。加えて、年上の人と話す際、女性が一人称でသမီး(タミー)という「娘」を意味する言葉を使うこともあります。

8. ミンガラーバーは実はあまり使わない?

ミャンマー語のあいさつといえば ”မင်္ဂလာပါ” を使うイメージがあるのではないでしょうか。ただ、မင်္ဂလာပါは少しかしこまった言い方です。そのため、親しい間柄の人とのあいさつではထမင်းစားပြီးပြီလား(タミンサーピービーラー)「ご飯をもう食べましたか」という言い方がよくつかわれます。

日本語ミャンマー語発音(カタカナ)
ご飯をもう食べましたかထမင်းစားပြီးပြီလားタミンサーピービーラー
たべましたစားပြီးပြီサーピービー
まだですမစားရသေးဘူးマサーヤーデーブー

なお、返答に関しては食べたと答えるのが普通で本当に食べたかどうかはあまり関係ありません。

9. ミャンマー語に敬語ってある?

ミャンマー語にも敬語があります。例えば、先ほど紹介したように文末にခင်ဗျား / ရှင်をつけることで丁寧な表現になります。また、動詞の後にပါ(バー)をつけることでも丁寧にできます。
尊敬表現に関しては「おいでになる・いらっしゃる」を表すကြွ(チュワー)、「召し上がる」を表すသုံးဆောင်(トウンサウン)などがあります。
謙譲語に関しては僧侶に使う特別な表現などが挙げられます。

10. ミャンマー語と仏教って関係ある?

ミャンマー語の表現と仏教には関係があります。特に僧侶へ使う特別な言葉があります。例えば仏や出家者、王に何か献上する際はကပ်(カッ)という単語を用います。これは普段は使うことのできない表現です。また、出家者が亡くなった場合にのみ使えるပျံလွန်(ピャンルン)という単語もあります。その上、人を数えるとき、ミャンマー語ではယောက်(ヤウ) / ဦး(ウー) を用いますが、僧侶を数えるときは特別にပါး(パー)を用います。

11. ミャンマー語の語順は?

実はミャンマー語は日本語と同じSOV語順(主語・目的語・述語)の言語です。
日本語では
「私は(主語)リンゴを(目的語)食べた(述語)。」と表現するように
ミャンマー語でも
「ကျွန်မက(チャマーガ)(主語)ပန်းသီးကို(パンディーゴ)(目的語)စားတယ်(サーデー)(述語)။」と表現します。
ただ、ほかの東南アジア言語はSVO語順が多いため東南アジアでは珍しい特徴を持ちます。
そのためミャンマー語母語話者にとっても日本語母語話者にとっても文構造に関しては馴染みがあります。

12. 話すときのコツ

発音を聞いて実際にまねしてみることが重要です。なぜならミャンマー語には日本語にはない特徴がたくさんあるからです。
まず、ミャンマー語には3つの声調があります。この音の高さによって単語の意味が全く変わってきてしまいます。日本語には声調がないため、発音も聞き取りもなれるのには少し時間がかかります。

①低平調:低くて長い

②高平調:高く長い

③下降調:高いところから低いところに鋭く落ちる

また、ミャンマー語には有気音、無気音、鼻音などがあります。その上、無声鼻音と呼ばれる鼻で息を出しながら発音する音もあります。「オ」「エ」に関しては日本語と違い口の開きによっての区別もあるため、なかなかややこしいです。ただ、語順が日本語と同じであり、単語や文法がわかれば文を構成するのは日本人にとって他言語と比べると簡単かもしれません。
発音などの詳細は「東外大言語モジュール ミャンマー語」(https://www.coelang.tufs.ac.jp/mt/my/ )のページをご覧ください。

13. フレーズ一覧表

最後に、この記事で紹介したフレーズと、知っておくと便利な言葉をまとめました。

日本語ミャンマー語発音(カタカナ)
こんにちはမင်္ဂလာပါミンガラーバー
元気ですかနေကောင်းလားネーカウンラー
げんきですနေကောင်းတယ်ネーカウンデー
ご飯食べた?ထမင်းစားပြီးပြီလားタミンサーピービーラー
さようならသွားပါဦးမယ်トワバーオウンメー
ありがとうကျေးဇူးတင်ပါတယ်チェーズーティンバーデー
どういたしましてကိစ္စမရှိပါဘူးケイサーマシーバーブー
ごめんなさいတောင်းပန်ပါတယ်タウンバンバーデー
大丈夫ですရပါတယ်ヤーバーデー
はいဟုတ်ကဲ့ホウッケ
そうですဟုတ်တယ်ホウテー
いいえမဟုတ်ဘူးマホウップー
わかりましたနားလည်ပါတယ်ナーレーバーデー
わかりませんနားမလည်ဘူးナーマレーブー
頑張ってကြိုးစားပါチョーザーバー
大丈夫?အဆင်ပြေလားアシンピエラー
気を付けてねဂရုစိုက်ပါガユーサイパー
おいしいစားလို့ကောင်းတယ်サーローカウンデー
おなかがすいたဗိုက်ဆာနေပြီバイサーネービー
おなかいっぱいဗိုက်ဝတယ်バイワーデー
いくらですか?ဘယ်လောက်လဲべラウレー
かわいいချစ်စရာကောင်းတယ်チッサヤーカウンデー
愛してるချစ်တယ်チッテー
好き(食べ物に関して)ကြိုက်တယ်チャイテー
私の名前は~ですကျွန်တော့်နာမည်က〇〇ပါ ကျွန်မနာမည်က〇〇ပါチャノー(男) / チャマー(女)ナメーガ〇〇バー
日本からきましたဂျပန်ကလာပါတယ်ジャパンガラーバーデー

よくある質問

ミャンマー語は難しいですか?

日本語にはない声調があるため、発音は難しく感じるかもしれませんが語順は日本語と同じのため、なじみがあります。

カタカナで話しても通じますか?

音の高さで意味を区別しているため、注意が必要です。

ミャンマー語とビルマ語は同じですか?

言い方が違うだけで同じ言語を指します。

終わりに

今回はたくさんのミャンマー語の特徴や表現を紹介しました。すべてを覚えるのは大変だと思うのですが、その中でもまずはこの3つだけでも覚えておくと、ミャンマーの人との会話のきっかけになります。

  • こんにちは → မင်္ဂလာပါ ミンガラーバー
  • ありがとう → ကျေးဇူးတင်ပါတယ် チェーズーティンバーデー
  • 大丈夫です → ရပါတယ် ヤーバーデー

発音が少しくらい違っても大丈夫です。まずは勇気をもってぜひ使ってみましょう!日本国内でもミャンマー人との出会いはたくさんあるはずです‼
本日も最後までお読みいただきありがとうございました。次回もお楽しみに!ကျေးဇူးတင်ပါတယ်ရှင့်။

参考文献(3件)

書籍

  1. 大野徹(2000). 「ビルマ(ミャンマー)語辞典」. 大学書林.
  2. 加藤昌彦(2019).「ニューエクスプレスプラス ビルマ語」. 白水社.

Webページ

  1. 東京外国語大学.「東京外国語大学言語モジュール ビルマ語」,東京外国語大学.https://www.coelang.tufs.ac.jp/mt/my/ , (2026-10-28)

Myandemy Japanについて

Myandemy Japan株式会社は、日本で学び、働きたいミャンマーの若者を支援する会社です。日本語を学ぶだけで終わらせず、その力を留学や就職といった次のステップにつなげることを目指しています。主な事業は、キャリア支援アプリ「myandemy.ai」の開発・運営、学習者のレベルに合わせたオンライン日本語授業、進学先の学校選びから出願準備までを伴走するキャリアコーチングです。また、ミャンマーの料理や衣装などを体験できる文化交流イベントも企画し、日本の方にミャンマーを身近に感じてもらう活動にも取り組んでいます。また、その経験を、企業の営業・マーケティング・事業開発にも活かしています。

執筆

Tsuzumi

Myandemy インターン(東京外国語大学 言語文化学部でビルマ語を専攻)

言語オタクで、ロシア語やタイ語も勉強中。

日本語を学ぶミャンマーの人へmyandemy.ai で、JLPT対策もAIチューターへの質問も、ビルマ語で。アプリを見る